自宅でヨガ
こんにちは。三浦です。
ここ数年、寝違えたり、筋を違えたり、
なんだか腰やら背中やら股関節やらが痛む日が増えたような気がします…
東京に住んでいた時は、皇居ランで仕事後汗を流していた私ですが、
長野に引っ越してから最適なランニングコースも分からず（これは完全に言い訳ですが…）、
めっきり運動しなくなってしまいました。
そんなわけで、何か新しい運動を始めよう！と思い立ち、
今年から新しく自宅でヨガを始めました。
形から入る私は、早速ヨガマットを買いました！
（というか、ヨガマットがないと、ポーズによっては
フローリングの上では骨がゴリゴリ当たって痛いです…）
事務所でもヨガ教室が流行っているのですが、
私は家計の為に自宅でネットにあがっているヨガ動画を見ながら一人行っています…笑
ヨガ、なかなかいいです！！
なんだか体の調子もいいし、メンタル的にも前向きになるような気がしています。
何事も体が資本だと身に染みている今日この頃です。
なるべく毎日続けるようにしているのですが、たまにサボってしまいます。笑
「ちゃんとヨガやってる？」と、是非発破をかけてやってください。
- お客様の声 A･O 様
- 相続や登記は想像以上に時間と労力が必要です。 相続税期限が被相続人が死亡して10カ月までですが、あっという間に過ぎていきます。自分でできるのであれば良いですが専門の方にお願いした方が安心です。 今…
- お客様の声 H･Y 様
- 相続税申告にあたり、とても丁寧にご対応いただき、私の要領を得ない質問にもわかりやすくご説明いただき、安心してお任せすることができて、大変ありがたかったです。
- お客様の声 匿名希望 様
- 単なる申告書の作成と手続きだけというのではなく、遺族に寄り添った配慮もして下さいました。 書類なども誠に丁寧にご説明下さったので十分納得し、信頼しておまかせすることができると思います。
- お客様の声 匿名希望 様
- 忙しい日々ですが、何事も早めに準備することが大切です。 わからないことが出てきたら迷わず、専門家の力を借りることが解決の近道だと思います。
